На правах рекламы:

международные грузоперевозки частных грузов

Wizualizacje wn?trz 3D - biuro projektowe ??d? Warszawa в Москве




Эфирные масла для беременных

Ароматерапия в наше время является весьма популярным видом лечения. Еще в древнем Египте эфирные масла применяли в лечебных целях. В наши дни в ароматерапии используется свыше 200 различных видов эфирных масел, но на использование некоторых из них наложен ряд ограничений.

С особым вниманием стоит отнестись к ароматерапии во время беременности. Существует определенный перечень эфирных масел, применение которых во время беременности принесет Вам пользу. Но будьте осторожны, особенно в течение первых 12 недель.

Ароматерапия во время беременности помогает снять болевые ощущения и стресс. Например, улучшить сон Вам поможет лаванда. Для этого достаточно нанести пару капель эфирного масла на постельное белье.

Масло мандарина является одним из самых безопасных эфирных масел для беременных. Оно хорошо влияет на кожу, а так же является эффективным средством в борьбе с растяжками. Благодаря этому свойству масло мандарина рекомендовано использовать как во время беременности, так и после родов.

Самые распространенные виды ароматерапии в домашних условиях — это применение эфирных масел в аромалампе, в виде сухих ингаляций, ножных ванн, компрессов, а так же использование эфирного масла в качестве массажного.

Женщины во время беременности сталкиваются с такой проблемой, как токсикоз. Преодолеть рвоту, тошноту и головную боль помогут такие эфирные масла, как масло лимона, мяты, мелиссы, эвкалипта, чайного дерева.

Начиная с пятого месяца беременности, разрешается использовать смесь эфирных масел лимона и мяты. Втирайте масляную смесь в область солнечного сплетения — это поможет побороть такое неприятное явление, как изжога.

Аромалампа с маслом лимона, мяты и эвкалипта поможет справиться с вирусами и бактериями. Компрессы с маслом лаванды или мяты (2 капли на 200 мл воды) снимут тянущие боли в пояснице. Профилактикой варикозного расширения вен будет массаж с маслами герани и лаванды (на креме или базовом масле). Всего 1 капля лимона, добавленная в ночной крем, или компрессы с маслом ромашки (7 раз через день), избавят Вас от появления пигментных пятен.

Эфирные масла помогут облегчить роды и снять боли от схваток. Лучшие помощники роженицы — масло лаванды, жасмина, ладана, герани, применяемые в аромалампе или в составе крема для массажа (поясничная область).

В период беременности рекомендовано держаться подальше от эфирных масел, которые могут вызвать менструацию (майоран, жасмин, базилик, розмарин, шалфей). Эфирные масла полыни, руты, туи, иссопа, тимьяна, фенхеля, можжевельника, гвоздики и тмина отличаются высоким уровнем биоактивных веществ (кетонов и фенолов), провоцирующих повышение маточного тонуса и обладающих сильным иммуностимулирующим воздействием.

Во избежание побочных эффектов, во время сеансов ароматерапии рекомендовано употреблять увеличенную дозу жидкости, использовать не более трех эфирных масел одновременно, время сеанса уменьшить в три раза.

Продолжительность процедур не должна превышать трех недель регулярных сеансов (с перерывом в 7—10 дней). Не следует забывать об индивидуальных особенностях организма, перед проведением ароматерапии не забудьте посоветоваться с лечащим врачом.

Желаем Вам, чтобы роды прошли легко и быстро, а также, чтобы новорожденный был здоров!